Paprastosios midijos NOWACO Exclusive, virtos, 300 g

Virtos čilinės midijos - vienos populiariausių dvigeldžių moliuskų. Jose gausu geležies, kalio, cinko, seleno, vitamino B12 ir vitamino C. Paruošimo būdų yra įvairiausių: nuo troškinių iki pateikimo vienų su žolelėmis ir bulvytėmis fri.

Grynasis svoris pakuotėje: 300 g

Laikymo sąlygos: -18°C, atšildyto produkto pakartotinai neužšaldyti.

Kilmės šalis: Čilė

Sudedamosios dalys (alergenai): čilinės MIDIJOS (Mytilus chilensis) 100%

Energetinė vertė

360 KJ 86 Kcal

Riebalai

2 g

Sotieji riebalai

0 g

Anglia-vandeniai

4 g

iš kurių cukrų

0 g

Baltymai

12 g

Druska

0 g

Gaminimas: Sutarkuotas 2 morkas, 1 svogūną, pjaustytą kubeliais, 200 g saliero, pjaustyto griežinėliais, ir 2 skilteles smulkinto česnako troškinkite puode su 1 v. š. sviesto  6 - 7 min. Daržovėms suminkštėjus, dėkite midijas, pilkite 250 ml grietinėlės ir užvirkite. Užvirus dėkite smulkintų petražolių, mėgstamų prieskonių ir pavirkite 5 min. Patiekite su ryžiais ar makaronais.

DĖMESIO! Prieš vartojimą termiškai apdoroti.
Keptuvėje
Keptuvėje
3 - 4 min.
Verdame
Verdame
3 - 4 min.