Troškinti lydekų kepsneliai su daržovėmis

10 min
1 porcija
Jums prireiks:

3 vnt. Argentininių lydekų filė kepsneliai Nowaco 400g, sušaldyti 
200 g Pasirinktos daržovės (gali būti šaldytos)


Gaminimas:

 Šį patiekalą galima ruošti tiek keptuvėje (10min.) tiek orkaitėje (20min). 

Keptuvėje - dėkite šaldytus kepsnius į keptuvę su trupučiu aliejaus, supilame šaldytas daržoves ir uždengę dangčiu troškiname. Po 3-4 min. apverčiame. Viso troškiname apie 8-10 min.

Orkaitėje: Skardoje ištiesiamas kepimo popierius, ant jo sudedamos šaldytos daržovės, žuvies medalionai ir sviestas. Popierius užsukamas, padaromas vokas. Dedama į orkaitę 20 min., 200℃ temp.