Ilgųjų jūrinių lydekų filė NOWACO, be odos, 800g, šaldyta

Ilgųjų jūrinių lydekų filė (Merluccius productus). 
Ilgosios jūrinės lydekos turi ne mažiau kaip keturis neabejotinus privalumus sveikai mitybai: mažai riebalų, mažai kalorijų, vertingas baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis.
Filė forma be odos įtakoja biresnę struktūrą, todėl rekomenduojama ruošti patiekalus orkaitėje užkepėlėms, ar žuvies kotletukams arba apvolioti džiūvėsėliuose ir apkepti keptuvėje.

Grynasis kiekis pauotėje: 800 g

Laikymo sąlygos: -18°C, atšildyto produkto pakortotinai neužšaldyt.

Pagaminta: Kinijoje

Kilmės šalis: Kinija

Sudedamosios dalys (alergenai): Ilgųjų jūrinių lydekų filė (Merluccius productus), vanduo.

Energinė vertė

398 KJ 92 Kcal

Riebalai

2,2 g

Sotieji riebalai

0 g

Anglia-vandeniai

0 g

iš kurių cukrų

0 g

Baltymai

18 g

Druska

0 g

Gaminimas: žuvis atšildoma ir pamarinuojama mėgstamais prieskoniais

Orkaitėje: kepama 10 - 12 min., 180 - 190℃.

Keptuvėje: paniruojama kiaušiniais ir miltais/džiūvėsėliais ar kita mėgstama paniruote, kepama iš abiejų pusių po 4 - 5 min.

DĖMESIO! Prieš vartojimą termiškai apdoroti.
Keptuvėje
Keptuvėje
8 - 10 min.
Orkaitėje
Orkaitėje
180–190°C, 10 - 12 min.