Ledjūrio menkių filė porcijos NOWACO Gourmet, MSC, šaldytos, 225 g
Ledjūrio menkių filė porcijos, be odos (Pollachius virens) MSC
Ledjūrio menkė yra išskirtinis, sveikas produktas iš Norvegijos pakrančių, naudojamas tradicinėje norvegų virtuvėje. Ji ne tik lengvai pagaminama, bet ir pasižyminti įvairiausių vitaminų bei gerųjų medžiagų gausa Jūsų organizmui.
Grynasis svoris pakuotėje: 225 g
Laikymo sąlygos: -18°C, atšildyto produkto pakartotinai neužšaldyti.
Kilmės šalis: Norvegija
Sudedamosios dalys (alergenai): Ledjūrio MENKĖS filė 100% (Pollachius virens).
341 KJ 81 Kcal
0,71 g
0,159 g
0 g
0 g
18,44 g
0,18 g
0,18 g
Gaminimas: Žuvies gabalėliai atšildomi šaldytuve, popieriniu rankšluosčiu nusausinami, pamarinuojami pasirinktais prieskoniais.
Keptuvėje: žuvis dedama odelės puse į įkaitintą keptuvę su pasirinktu aliejumi, česnako skiltele ir čiobrelių šakele (nebūtinai), kepama 2 minutes, tada apverčiama ir dar kepama 2 minutes. Ant žuvies gabalėlio uždedama pusė šaukštelio sviesto. Baigiama kepti uždengus keptuvės dangtį (4 - 5 min.)
Orkaitėje: 190 – 200 °C temperatūroje, 10 – 12 min.
8 - 10 min.
190–200°C, 10 - 12 min.
